(2018-03-27 00:17)
12 medaljer till Ruda IF i helgen!
(2017-08-27 20:39)
Nu är friidrottsträningen igång igen. Träning varje tisdag 17:30-18:45.
(2016-06-01 20:13)
Vi tränar tisdagar kl 18-19.15 vid Tallåsvallen
(2015-04-06 19:23)
Nu är utomhusträningen på Tallåsvallen i full gång.
(2012-05-14 19:16)
Ingen friidrottsträning på torsdag den 17 maj då det är helgdag. Önskar de barn som ska var med och tävla i majspelen lycka till.
(2012-01-06 09:28)
Nu startar inomhusträningen i friidrott. Vi tränar söndagar i Långemåla Sporthall kl 10,00-11,30, med start den 22 januari.
För er som vill samåka samlas vi vid Tallåsvallen kl 09,45.
Välkomna!
(2011-04-18 19:36)
Utomhussäsong vid Tallåsvallen i Ruda tisdagar kl 18-19:15
Välkomna!
(2010-12-26 23:25)
Nu börjar vi med inomhusträning i Långemåla sporthall.
(2010-05-09 19:24)
8 duktiga friidrottare från Ruda deltog vid Majspelen i Oskarshamn den 9 maj 2010. På bilden ses från vänster Agnes Palmgren, Nora Gorani, Wilma Landberg, Ida Ekberg, Elin Andersson, Emil Karlsson, Axel Karlsson, Erik Frykholm.
(2009-06-12 23:08)
Resultat från Majspelen på Arena Oskarshamn.
Ruda IF deltog med ett antal Ungdomar. Bland annat lyckades Elias Läggerberg ta hem segern i P9 600 meter.
(2008-11-12 23:07)
Den kände friidrottstränaren Agne Bergvall gästade Tallåsvallen i slutet av September. Agne har tränat både Carolina Kluft och Sanna Kallur, så frågan är vem av rudaungdomarna som kommer att följa i deras fotspår?
